Wer einen nahestehenden Menschen zuhause begleitet, gibt jeden Tag viel. Umso wichtiger sind Momente, in denen auch die eigene Kraft wieder gestärkt werden kann.

Ende Februar lud die Tagestreff Akademie pflegende Angehörige zu einem Oasentag ein. Unter der Leitung von Sabine Eggart stand der Tag ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Meditationen, sanfte Entspannungsübungen und Impulse zur bewussten Wahrnehmung von Körper und Geist halfen dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln.

Besonders wertvoll war für viele der Austausch in der Gruppe. Alle Teilnehmenden kennen die Herausforderungen der häuslichen Pflege – Sorgen, Zweifel und auch das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. In diesem geschützten Rahmen entstand schnell eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre. Viele erlebten: Mit diesen Gedanken und Gefühlen ist man nicht allein.

Währenddessen waren die pflegebedürftigen Angehörigen gut im Tagestreff betreut. Dieses Wissen gab die Freiheit, wirklich einmal loszulassen und durchzuatmen.

Weitere Oasentage sind geplant am 17. Oktober 2026 und 12. Dezember 2026.